Wat is het verschil tussen parkour en crossfit?
Oh jongens, we duiken in de wondere wereld van parkour en crossfit vandaag! Ze lijken misschien op elkaar, maar geloof me, ze zijn net zo verschillend als appels en peren! Parkour is een soort urban gymnastiek waarbij je je hele lichaam gebruikt om obstakels te overwinnen, terwijl Crossfit een intensieve trainingsroutine is die gewichtheffen, atletiek en cardio combineert. Kortom, met parkour ga je als een ninja door de stad, terwijl je bij Crossfit als een ware spartaan te werk gaat. Geen wonder dat we ons soms een beetje in de war voelen, maar hey, dat maakt het juist zo leuk!
- juli 28 2023
- Jeroen van der Brink
- Permalink