Mitch kwam voor het eerst in aanraking met sport toen hij bij de marine zat, uren lang zat hij in de sportschool. Toen hij stopte bij de marine is hij bij de reguliere sportschool gaan sporten maar door drukte met zijn eigen winkels kwam hij er niet meer zo vaak.

Mitch vliegt tegenwoordig de hele wereld over als engineer voor een bedrijf in de scheepvaart. Door deze drukke baan heeft hij vaak niet de tijd om naar de sportschool te gaan en miste hij hier ook de motivatie voor omdat hij alleen moest gaan. Toen ontdekte hij in 2014 CrossFit en na een proefles was hij gemotiveerd en was hij regelmatig te vinden in de box mits zijn werk dat toelaat.

Het ondernemerschap zit in zijn bloed en als een echte ondernemer voelde hij wel iets voor een eigen CrossFit box, samen met Peter, Fabian en Robbin heeft hij deze stap in 2015 genomen en heeft hij grootse plannen voor de toekomst.